Una dintre regulile de bază este alegerea unui produs cu un spectru larg de protecție, atât împotriva razelor UVA, cât și a celor UVB, potrivit Mediafax.
Aplicarea cremei ridică însă mai multe probleme, printre care și cea a cantității. Experții recomandă folosirea a 30 de grame de cremă pentru întregul corp. În cazul spray-urilor, este recomandat să pulverizezi timp de 15 – 20 de secunde continuu.
De asemenea, felul în care este aplicată poate afecta eficiența cremei. Nu o aplica prea repede și cu mișcări energice, pentru că astfel îi poți diminua eficiența cu până la 25%.
Un alt obicei prost este aplicarea gloss-ului de buze pe parcursul întregii zile. În timpul verii, acest obicei poate fi deosebit de nociv, pentru că îți poți arde astfel buzele, care nu au melanina protectoare. Este recomandat să înlocuiești luciul de buze cu un balsam cu protecție solară.
Dacă pentru restul corpului este necesară aplicarea cremei de protecție solară la circa două ore – și mai des în caz că înoți sau transpiri, chiar dacă folosești o formulă rezistentă la apă -, balsamul de buze trebuie aplicat și după ce mănânci și bei.
Trebuie să mai ții cont de faptul că multe medicamente au ca efect secundar creșterea sensibilității în cazul expunerii la soare, printre care cele de reglare a tensiunii arteriale, anticoncepționalele, anumite antibiotice și chiar unele produse naturiste. Soluția ar fi să eviți expunerea la soare cât mai mult atunci când folosești aceste produse.
O greșeală pe care o fac unele femei este să se bazeze pe faptul că produsele de machiaj pe care le folosesc au ecran de protecție solară și să nu mai folosească o cremă. De fapt, pentru a obține aceeași protecție cu fondul de ten, acesta ar trebui aplicat într-o cantitate de șapte ori mai mare decât în mod normal.
Crema de protecție solară trebuie aplicată și atunci când este înnorat, întrucât 80% din razele ultraviolete ajung la piele, chiar dacă tu nu vezi soarele.
Totodată, asigură-te că aplici produsul peste tot – și după urechi, în spatele genunchilor, pe călcâie, degetele de la picioare și așa mai departe.
Adaugă comentariu