Cel mai dificil traseu de trekking din Europa, GR20 din Corsica, a fost parcurs integral vara aceasta, cu succes, de dr. Doina Petri, fost director adjunct al Direcției de Sănătate Publică Bistrița-Năsăud, la o vârstă la care mulți oameni renunță la efortul fizic: 70 de ani.
”Vara asta am făcut cel mai greu traseu de trekking din Europa, GR20, în Corsica, l-am străbătut de la nord la sud integral. Cred că este și un record de vârstă, acum încerc să-l documentez. Am parcurs 191 km pe jos cu o diferență de nivel de 14.500 de metri deci am urcat o dată și jumătate Everestul în două săptămâni. A fost foarte greu, pentru că e la limita dintre alpinismul clasic și trekking și a fost multă cățărare. Am avut o echipă excelentă, am fost patru fete și un băiat, dar a fost foarte frumos”, a povestit medicul.
Pentru dr. Doina Petri, eventualul record nu reprezintă însă un scop în sine pentru că nu merge pe munte pentru performanțe, ci pentru bucuria de a face mișcare și pentru experiența pe care o trăiește: ”Nu merg pe munte pentru succes, nu merg pentru diplome, dar cred că e bine să avem o evidență totuși a seniorilor care mai pot merge pe munte. Poate inspirăm și pe alții care cred că au probleme de sănătate și nu fac mișcare, poate din frică sau pentru că n-au obiceiul”.
A început să urce pe munte la 61 de ani
Niciodată nu este prea târziu să începem să facem mișcare, consideră dr. Petri care ea însăși a început să meargă pe munte abia la 61 de ani. ”Doar de nouă ani merg pe munte. Așa că se poate oricând să înceapă cineva care vrea să facă asta. Mișcarea înseamnă viață și că oricât de puțină, la vârsta a treia, înseamnă să combați sarcopenia, adică dispariția musculaturii”.
Își monitorizează atent experiențele montane, ține evidența kilometrilor parcurși, a diferențelor de nivel, a vârfurilor atinse și a traseelor făcute pentru că asta o motivează: ”Mă și ajută, mă și motivează și nu vreau să-mi scadă efortul de la un an la altul. Vreau să știu câți kilometri fac, cât de sus am urcat, ce vârfuri am atins. Din punct de vedere statistic țin o evidență, ca să știu când sunt în formă și când încep să cedez”.
Toate aceste experiențe le împărtășește pe rețelele sociale cu prietenii: ”Se scriu atâtea cărți despre călătorii. Eu împărtășesc pe Facebook, prietenilor, e suficient. Lumea nu mai are timp de citit cărți și oamenii preferă să facă ei călătorii, să aibă experiența lor și mai puțin să scriem. Plus că nu am talent pentru scris”, spune, cu modestie, dr. Petri.
Pe lângă fotografiile și experiențele frumoase pe care le trăiește, ea vorbește și despre problemele întâlnite în călătorii, pentru ca și alții să poată învăța din ele. ”Oamenii trebuie să învețe din toate. Dacă se întâmplă să ți se anuleze un zbor cu o companie, scriu și asta, pentru că oamenii trebuie să știe. Și anul ăsta mi s-a părut că a fost un haos în călătoriile cu avionul. S-a anulat și la plecare, și la întoarcere. Am călătorit cu trei mijloace de transport până am intrat pe traseu, numai cu vaporul nu. În rest, cu tot ce s-a putut. Dar asta nu mă împiedică să merg. Dacă îmi stabilesc un scop, atunci încerc să-l și realizez, să am un scop realist”.
După efortul din Corsica, urmează o perioadă de refacere: ”Deocamdată mă refac, încerc să îmi repar articulațiile, genunchii, bătăturile și după aceea o să văd. Dar nu imediat. Merg și iarna pe munte pentru că muntele e frumos în fiecare anotimp. Și când plouă, și când ninge, muntele e frumos oricând”.
Trasee accesibile aici, lângă noi
”Munții Rodnei sunt niște munți excelenți și sunt foarte buni pentru începători. De exemplu, dacă urci cu telescaunul de la Borșa până sus, sub Gărgălău, și eventual să faci Munții Țibleșului, eu cred că asta poate să o facă oricine, chiar și un începător. După aceea, de nivel mediu, Ineul, Ineuțul și restul. Sunt și Călimanii foarte frumoși aici. Se poate merge. Totul e să existe voință”, spune ea care nu lasă niciodată sentimentele negative să o copleșească.
”Frica, precum dezamăgirea, sunt emoții care durează mult, sunt și intense și te țin captiv. De regulă, mintea noastră rămâne captivă în ele. Trebuie să încerci să le depășești pentru că pentru fiecare emoție există o transformare, o emoție pozitivă sau cel puțin una neutră în care să o transformi. Și, ca să treacă frica, trebuie să încerci în primul rând cu pași mărunți: azi fac un pic, mâine mai mult. Te concentrezi pe ceea ce e imediat în jurul tău și așa poți să scapi. E mai bine să trăiești sub emoțiile pozitive. Cele negative ne dau întotdeauna înapoi și ne împiedică să ne mișcăm, ne țin captivi, blocați pe scaun, în gândurile noastre”, ne-a spus dr. Doina Petri care, zilele acestea, face voluntariat la Târgul de Purici alături de colegii ei de la Clubul Lions Bistrița.
Adaugă comentariu