Studiul a constat în măsurarea reacţiei corpului la consumul de apă sau bere după un efort fizic intens.
Concluzia a fost că o cantitate moderată de bere nu prezintă nicio problemă care să prejudicieze rehidratarea ce are loc după exerciţiul fizic. Nu s-a găsit niciun efect negativ care să poată fi atribuit consumului de bere în comparaţie cu consumul de apă.
Consumul moderat de bere ajută totodată la prevenirea accidentelor cardiovasculare, datorită efectelor sale antioxidante şi antiinflamatoare şi oferă, de asemenea, protecţie faţă de factorii de risc cardiovascular precum diabetul, îmbunătăţeşte tensiunea arterială, scade colesterolul rău. Alcoolul pe care-l conţine berea are anumite efecte pozitive.
În prezent, se fac cercetări pentru a se stabili dacă beneficiile berii cu alcool asupra persoanelor sănătoase sunt mai mari decât cele ale berii fără alcool.
Potrivit medicilor, este important ca berea să se consume în cadrul unui regim alimentar sănătos, concret, cum ar fi dieta mediteraneană.
Au fost semnalate şi efectele benefice ale berii fără alcool în cazul mamelor care alăptează. Un studiu a demonstrat că bebeluşii alăptaţi de mame care au consumat bere fără alcool în perioada de lactaţie prezintă mai puţine riscuri de a suferi de boli precum cancerul sau arterioscleroza, datorită transmiterii componentelor antioxidante ale acestei băuturi.
Sursa: Agerpres
Adaugă comentariu