În perioada 25-29 septembrie 2023, un grup format din șase elevi și doi profesori de la Colegiul Național „Liviu Rebreanu” din Bistrița s-au aflat în Osijek, Croația, unde au participat la o activitate de învățare din cadrul proiectului Erasmus+ „The Challenge to a Healthy Life”, 2021-1-RO01-KA220-SCH-000024460.
A fost ultima activitate din cadrul acestui proiect care a implicat elevi și profesori din Croația, Italia, Macedonia de Nord, Slovacia, Turcia și România, proiect ce și-a propus promovarea în rândul membrilor comunităților școlare participante a unui stil de viață sănătos, urmărind cu precădere adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase și a unor deprinderi de viață activă.
Activitatea din Osijek s-a desfășurat sub sloganul „Dancing is the new PA (physical activity)”. Dansul este o activitate pe care tinerii, dar nu numai, o desfășoară cu plăcere și care necesită un efort considerabil, astfel că poate înlocui cu succes alte activități sportive sau poate constitui o foarte plăcută completare a acestora. Prin dans se pot arde între 200 și 400 de calorii în doar 30 de minute și se poate îmbunătăți postura, ritmul cardiac și echilibrul. Mai mult, dansul contribuie la diminuarea nivelului de stres și la obținerea stării de bine.
Elevii participanți la această mobilitate au participat la un curs de zumba și au învățat să danseze Quadrilla, un dans din secolele XVIII-XIX, reprezentativ pentru școala gazdă. De-a lungul celor cinci zile petrecute la Osijek, elevii și profesorii au desfășurat și activități sportive, drumeții în natură, au gătit sănătos și au participat la workshopuri despre alimentația sănătoasă sau despre pericolele ascunse în băuturile energizante.
La finalul proiectului, elevii și profesorii vor disemina experiențele trăite în cadrul acestei activități de învățare, intenția lor fiind de a contribui la promovarea unui stil de viață sănătos în comunitățile din care provin.
Adaugă comentariu