Maestrul Lin Kai Ting, care a fondat QilinGong – Şcoala de Qigong, va fi prezent la Bistrița în perioada 16 – 22 septembrie și va susține o serie de cursuri la Hotel Codrișor.
Qigong, considerat o adevarată artă a cultivării și prelungirii vieții, include o mare varietate de tehnici și exerciții, care îmbină armonios mișcarea cu modalităţi specifice de respiraţie şi concentrare mentală, meditaţie şi exerciţii de relaxare.
Practica perseverentă poate conduce la autocontrolul optim al stărilor mentale, eliminarea emoţiilor negative, dobândirea unei stări de relaxare şi tonus psihic, facilitând totodată apariţia şi dezvoltarea unor capacităţi potenţiale ale corpului, minţii şi spiritului. În trecut, tehnicile de qigong erau considerate secrete şi predate doar elitei societăţii chineze.
Câteva din efectele imediate ale practicii de Qigong sunt:
- obținerea unei stări de bine de durată,
- reducerea nivelului de stres,
- creşterea vitalităţii şi a condiţiei fizice generale,
- fortificarea imunităţii,
- reglarea funcționării tuturor sistemelor corpului și a organelor interne,
- echilibrarea metabolismului,
- optimizarea somnului,
- obținerea unei stari de calm, de pace și de armonie interioară.
Program: Luni – Vineri orele 17:30 – 21:30
Sâmbătă orele 14:30 – 19:30
Duminică orele 13:30 – 18:30
Prețul participării la aceste cursuri este de 990 lei.
Persoanele care au participat la cel puţin un curs de inițiere susţinut de Maestrul Lin Kai Ting beneficiază de reducere, preţul fiind de 910 lei (aici detalii legate de înscriere)
La curs se poate participa şi numai câteva zile, cu condiţia de a mai fi participat cel puţin o dată, integral, la un astfel de curs și să fi fost prezent la cel puțin una dintre activitățile federației în ultimii cinci ani.
Pentru întâlnirea cu Maestrul ar fi binevenită o pregătire specială prealabilă în sălile de practică QilinGong din Bistrița, fie în alte orașe, fie chiar online, cu oricare dintre trainerii federali.
Adaugă comentariu