Grupul “Mămici în acţiune” Bistriţa şi Club Montan Heniu Prundu Bârgăului organizează a doua ediție a Crosului îndrăgostiților de alergare. Ediția din acest an va avea loc sâmbătă 27 februarie, de la ora 11.00, în Pădurea Schulerwald.
Vor fi curse de 15 (profesioniști) și 6 km (cros), dar și cursa copiilor. ”Începând cu ora 12.00 vom organiza pentru copii mai multe curse, pe grupe de vârstă, cu lungimi între câteva sute de m până la 1 km. Toți vor primi diplome și o mică amintire. Dar cea mai importantă va fi experiența, socializarea, bucuria, exemplul pozitiv și sănătatea. Petreceți timp cu ei în natură, veniți la cursa copiilor!”.
Înscrieri se fac pe site-ul competiției, dând click aici. Până acum s-au înscris peste 90 de persoane.
Taxa de participare de 20 de lei se achită la fața locului. Kitul de concurs se va ridica între orele 9.00-10.30, în ziua concursului, din zona de start. Pachetul de concurs: număr de concurs, pliante/diverse mici cadouri de la sponsori, asistență medicală, puncte de hidratare/alimentare pe traseu și la final.
Se vor face clasamente pentru proba profesioniștilor și pentru cea ce cros.
“Alergăm pentru sănătate şi pentru promovarea sportului pentru toţi”, este deviza organizatorilor.
Prima ediție a acestui cros a avut loc în 21 feberuarie 2015, când participanții au alergat pe 10, respectiv 4 km.
Timp Online este partener media al evenimentului.
Mai multe detalii, pe paduribistritene.ddns.net.
Foto: arhivă
Mulţi oameni aseamănă viaţa pe pământ cu o alergare, dar majoritatea nu cunosc nimic din ce înseamnă a alerga.
Obtii mult mai multe beneficii de la alergarea de viteza, exemplu 10 bucati de 100m la 80% intensitate sau bucati de 200m, 400m…sa nu mai zic de viteza pura…antrenamentul dureaza juma de ora spre deosebire de alergarea de anduranta…unde alergi si cate 1-2 ore in acelasi ritm(conversational)…tot ce conteaza e intensitatea, nu lungimea…..