La Bistrița începe un curs de Qigong, ușor de învățat și cu beneficii extraordinare

Dacă vreți să preveniți bolile, să vă prelungiți viața și să vă bucurați de sănătate pe tot parcursul ei, puteți afla cum să faceți acest lucru începând de astăzi, 26 ianuarie și până în 19 februarie în zilele de vineri, sâmbătă și duminică între orele 17.00 și 19.00.

Silvia Rus, trainer, va susține un microcrus de inițiere în Qigong-ul (cikung) ”învãţãtura contopirii omului cu Cerul” la Showroom ARCADE, de pe Calea Clujului, lângă Rompetrol.

Cursul este unul practic, iar ținuta este obligatorie.

Veți învăța lucruri importante care ajută la:

• 1) prevenirea apariţiei bolilor, întãrirea sãnãtãţii, tratarea afecţiunilor,
• 2) întãrirea corpului şi a sufletului, prelungirea vieţii şi atingerea longevitãţii,
• 3) creşterea capacitãţii de cunoaştere,
• 4) armonizarea cu mediul înconjurãtor,
• 5) descoperirea capacitãţilor deosebite ale omului şi consolidarea lor
• 6) modelarea caracterului şi a moralei

Este considerat a fi o adevarată artă a cultivării și prelungirii vieții, incluzând o mare varietate de tehnici și exerciții, care îmbină armonios mișcarea cu modalităţi specifice de respiraţie şi concentrare mentală. De asemenea, qigongul include numeroase forme de meditaţie şi exerciţii de relaxare.

Câteva din efectele imediate ale practicii de Qigong sunt:

• obținerea unei stări de bine de durată,
• reducerea nivelului de stres,
• creşterea vitalităţii şi a condiţiei fizice generale,
• fortificarea imunităţii,
• reglarea funcționării tuturor sistemelor corpului și a organelor interne,
• echilibrarea metabolismului,
• optimizarea somnului,
• obținerea unei stari de calm, de pace și de armonie interioară.

Practica perseverentă poate conduce la autocontrolul optim al stărilor mentale, eliminarea emoţiilor negative, dobândirea unei stări de relaxare şi tonus psihic, facilitând totodată apariţia şi dezvoltarea unor capacităţi potenţiale ale corpului, minţii şi spiritului. În trecut, tehnicile de qigong erau considerate secrete şi predate doar elitei societăţii chineze.

În prezent, deşi există o abundenţă de informaţii privind Qigongul, contactul direct cu un maestru veritabil sau cu un instructor autorizat este – ca şi în trecut – absolut necesar pentru obţinerea rezultatelor aşteptate.

Pentru înscriere la curs puteți contacta următoarele numere de telefon: 0721 373 616 – Silvia, 0754 788 030 – Ionela sau AICI.

La acest curs nu pot participa persoanele suferind de psihoze, afecțiuni grave în stadiu avansat (cancer, insuficiență renală, insuficiență hepatică), boli contagioase, afecțiuni cardiace severe (insuficiență cardiacă și respiratorie, infarct miocardic, stenoze, cei cu stimulatoare, proteze valvulare, valve implantate etc).